Know Can Do

어떻게 실행에 옮길 수 있을까. 변화를 실행되게 하기 위한 켄 블렌차트의 조언들.  1page 요약
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출처: Know Can Do(춤추는 고래의 실천) – Field log

좀 더 적은 것을, 좀 더 자주 배우는 것이야말로 아는 것을 실천으로 옮기는 데 필요한 핵심적인 메시지이죠.

이 책은 필립으로 부터 교육받은 헨리가 강연하는 모습으로서 마무리가 된다. 강연의 내용이 이 책의 핵심이기도 하다. 저자가 이 책에서 이야기하는 구성도 여러번 반복을 거치게 하고 있었다.

“변화의 첫 번째 단계는 ‘지식의 변화’입니다. 가장 쉬울 뿐만 아니라 시간도 가장 적게 드는 단계입니다. 해야 할 일은 그저 새 책을 한 권 사서 읽거나 새로운 세미나에 참석해보는 것뿐입니다. 여기까지는 매우 즐겁습니다. 하지만 사람들이 아는 것을 실천하지 않는 첫 번째 원인이 바로 여기에서 비롯됩니다. 이미 알고 있는 것을 실천하기보다는 또 다시 새로운 무언가를 배우는 것이 훨씬 재미있기 때문이죠(우리 뇌의 특성). 그 결과 우리는 ‘정보의 과부하’에 걸리고 말았습니다. 하지만 물고기와 달리 우리는 정보의 바다에서 유유히 헤엄칠 수가 없습니다. 때문에 우리는 지금 익사하기 일보직전입니다.”

“그렇다면 해답은 무엇일까요? 반복, 반복, 또 반복입니다. 에너지를 여러 군데로 분산시키지 마십시오. 집중하세요. 많은 지식을 얻으려고 애쓰지 말고, 적은 지식이라도 실천하기 위해 노력하세요. 살을 빼려면 몇 번의 다이어트가 필요할까요? 제대로 지키기만 한다면 한 번으로 족합니다.

“인간의 두뇌도 이와 같습니다. 뇌는 실제 사실과 입력된 정보의 차이를 구별하지 못합니다(우리 뇌의 특성/이미지 트레이닝). 당신이 아침에 일어나서 거울을 보고 ‘너는 멋진 녀석이야’라고 말했다고 해보죠. 이때 당신의 뇌는 절대로 ‘지금 농담하는 거지? 병원이나 가보는 게 어때?’라고 말하지 않습니다. 아시겠지요? 성공하는 사람들은 자신의 마인드를 긍정적으로 변화시키는 법을 알고 있습니다.”

노하우를 실천에 옮겨 원하는 결과를 얻기 위해서는 반드시 사후관리 계획이 필요합니다. 이때 사후관리 계획에는 체계와 지원, 책임감이 필수 입니다.

프로그램을 기획하고, 개발하고, 실시하는 것보다 더 많은 공력을 사후관리 계획에 쏟아야 합니다. 우리에게 필요한 것은 무엇일까요? 아는 것을 실천하는 데 있어서는 갓난쟁이와 다름없는 사람들이 자신의 삶을 책임질 수 있는 진정한 성인이 되도록 돕는 것입니다 – 춤추는 고래의 실천(Know Can Do) – 감오행의 독서노트

새로운 지식을 활용하는 세 가지 방법

  1. 노트에 필기를 하라(망각곡선이론/구분/반복/필사/에피소드 기억)
  2. 필기한 것을 다시 읽어보고 주요 내용을 요약하라. 반드시 단정한 글씨로 메모하라!(필사/누적 반복/서머리)
  3. 배운 것을 전수하라(가르치기/에피소드 기억/독서토론)

연습이 완벽을 낳는 것이 아니라, 완벽한 연습만이 완벽을 낳는다.

주의! 완벽한 연습을 하기 위해 계속 연습하는 것이다. 프로 사진사가 되려면 계속 찍어야 한다.

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TED lists R120927

친구를 위한 그리고 가족을 위한 TED 추천목록

Human

  1. 베리 슈워츠: 지혜의 상실 FEB 2009 – 가장 감동적이었던 강연, Practical Wisdom
  2. Barry Schwartz가 선택의 역설에 대해 말하다JUL 2005 – 선택에 대한 재미있는 강연
  3. 댄 애리얼리가 묻습니다. “우리는 결정을 내릴 때 우리 마음대로 하고 있는걸까요?” FED 2008
  4. 댄 애리얼리 – 버그투성이의 도덕 규범 FEB 2009
  5. 캐스린 슐즈: 틀린 다는것. APR 2011 – 되새겨보고 실행할만한

 

교육

  1. 켄 로빈슨, “학교가 창의력을 죽인다.” JUN 2006 유명한 TED강연중 하나.
  2. 엘리자베스 길버트: 창의성의 양육 FEB 2009 지니어스에 대해
  3. 제이미 올리버의 TED Prize wish : 모든 아이들에게 음식에 대해 가르칩시다 FEB 2010 멋진 친구

 

FUN

  1. 제 프랭크의 너드코어 코메디 AUG 2006 엄청나게 웃었던
  2. 마코 템페스트: 진실과 거짓의 마술 (그리고 아이포드) JUL 2011 마술뒤에 숨어있을 엄청난 노력

 

뇌과학

  1. 뇌졸중으로 새로운 사실을 발견한 질 볼트 테일러 박사 MAR 2008 알면 재미있는 뇌에 대해
  2. 댄 길버트, “우리는 왜 행복할까요?”FEB 2004
  3. 올리버 색스: 환각이 우리 마음에 관해 일깨워주는 것들 SEP 2009 책과 함께 보면 더 재미있는

 

신기술

  1. Pranav Mistry: SixthSense 기술의 놀라운 잠재력 NOV 2009 언제쯤 실용화될까. 바로 어느 순간에.
  2. 죠니 리 – Wii 콘트롤러를 쓰는 새로운 방식 APR 2008 지금쯤 응용해보는 사람들 많을 듯.

 

통계

  1. 한스 로슬링이 이제껏 보지 못했던 최고의 통계를 보여준다. FEB 2006 꼭 봐야하는 영상중 하나. 이젠 구글차트에도 있다.
  2. 한스 로슬링이 가난에 대한 새로운 통찰의 시각을 보여줍니다. JUN 2007
  3. 한스 로슬링의 세계 인구 증가에 대해서 JUN 2010

 

Effective

  1. 맷 커츠: 30일동안 새로운 것 도전하기 JUL 2011 열심히 해봅시다.
  2. Richard St. John의 8가지 성공비결 FEB 2005 짧고 간단하고 유익한.
  3. 토니 라빈스 ‘행동의 이유’ JUN 2006 일반적인 동기부여 영상이라고 생각했지만 911 사태에 대한 사례는 마음의 동함이 있었다.
  4. Dan Pink 가 동기 유발의 놀라운 과학에 대해서 설명합니다. AUG 2009 드라이브 책 요약이라봐도 될듯.
  5. 사이먼 시넥: 위대한 리더들이 행동을 이끌어내는 법 MAY 2010 간단하면서도 상당히 유익한.
  6. 데릭 시버스: 자신의 목표를 스스로 간직하세요. JUL 2010
  7. 제이슨 프라이드 : 사무실에서 일이 안 되는 이유 OCT 2010 공감되나요? M&M

TED w ehrok – Google Docs

추석선물이 된것 같네요. 즐거운 한가위되세요.

2 Principle

박자세 운동의 두가지 원칙 :  교과서 주의, 몸 훈련 주의 – 하고싶은말 – 박자세 운동의 2가지 Principle

훌륭한 노인 = 건강과 지식을 지닌 노인, 균형된 지식을 지닌 노인, 깊고 넓은 지식을 지닌 노인.

건강한가? 다양한 지식을 깊이 아는가? – 박문호

보편성. 전 인류와 함유한다. 아이러니 하게도 극히 일부 사람들만 한다.

지금 우리가 만나고 있는 세계

그리고

우리가 만나야 할 세계

최소한의 원칙이란  것은 있다. 어떠한 것과도 타협해서는 안되는 것이 있는 것이다.

핑계를 허용하면 안된다. 자신의 상태를 매 번 측정해야한다.

Advise

知之爲知之 不知爲不知 是知也 – 안다는 것

아는 것을 안다고 하고, 모르는 것을 모른다고 하는 것, 이것이 바로 아는 것이다. – 과학이란

같은 문장이 보여서 엮어봤다. Facebook이 잘 활용된  사례라고 해야하나? 반가웠다. 내용도, 사람도.

공부하는 삶

짧게 담기에 어렵군요. 참고자료로 링크합니다.

박자세가 추구하는 것은 공부하는 삶입니다. … 일상적인 삶은 자연적 삶이라고 말할 수 있습니다. 공부하는 삶은 문화적 삶입니다…. 돌 속에서 칼을 상상하고, 동물의 가죽에서 옷을 상상하고, 대리석 안에 조각상을 들여다 본 사람이 만든 세상입니다. 문자, 법률, 수학, 수식, 등의 가상의 세계가 인류의 놀라운 문화, 문명을 이룩했습니다. 박자세가 추구하는 공부하는 삶은 명확합니다. 문자로 가상세계를 구현하고 남길 수 있습니다.

가상의 세계가 리얼한 세계를 바로 잡습니다. 복합적 연쇄와 확장 가능한 삶을 만들 수 있습니다 via 박문호(56차 천문 뇌과학 모임 녹취록 – 공부하는 삶)

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1번 해야되는일, 2번 하면 좋은일, 3번 해도좋은일(=안해도 좋은일), 4번 안하는게 좋은일, 5번 하면 안되는 일중 많은 사람들이 3, 4번까지 다 하려한다.(5번을 하는 경우는 거의 없으므로 5번은 자동 제외) 3번 4번을 다빼는 업무의 재구성이 필요하다. 그렇지 않으면 당신은 매일 밤샘을 해도 절대 성공하지 못한다. 헌트(여준영)블로그

일을 하되 잘하고 잘하되 쉽게해라. 뭐가 되었든 일단 자꾸해야 경험이 쌓인다. – 여준영 “일에관한공식하나” 태도, 실력, 경험에 대한 이야기이며

1번~5번은 본인이 우선하는 가치에 따라 바뀔수 있다는 점이다. 또한, 올해와 내년이 다를수 있다. 때로는 1,2번으로 알고 했던 일들이 나중에 보면 3,4번으로 밝혀진 다는 점이다. 5번인 경우가 생길수도 있다. 너무 바쁘지 않게 항상 제대로된 방향으로 가고 있는지 돌아봐야 한다.

1~5번으로 바라보는 것도 경험이 도움이 된다. 객관적인 조언자도 도움이 된다. 훈수두는 사람들은 마음에 사로잡힌것이 적기 때문에 더 쉽게 객관적으로 볼 수 있다.