온라인 교육 #기록의힘

대한작업치료사 협회 koat.org기록의 힘 온라인 교육이 등재되었습니다. 지인을 위한 강연을 해야겠다 하며 시작했던 강연이 꼬리에 꼬리를 이어 온라인 교육까지 하게 되었네요.
img_6432

청중이 있으면 함께 호흡할수 있어 분위기에 맞게 주고 받을 수 있는 장점이 있는데, 온라인 교육은 카메라와 대화하려니 쉽지 않더군요. 많이 웃었다고 생각했는데 다시보니 더 웃어야 겠더군요. 그래도 필요한 이야기만 할수 있어, 주요내용을 잘 담을 수 있는 계기가 되었습니다. 온라인의 심심함을 없애기 위해 보드,펜,도구들을 다양하게 사용하려고도 했습니다.

작업치료사 보수교육(온라인) 1학점으로 인증이 가능합니다. 작업치료사 협회는 작업치료사 자격이 있어야 사이트 회원가입이 가능해서 일반인 분들은 보실수 없다는 아쉬움이 있지만. 이렇게 정리해서 담아놓는 계기가 되어 의미 깊네요.

cyber2017
제목초안은 ‘작업치료사의 생활과 업무에 도움되는 기록방법’이었고, 최종 제목은 ‘기록의 힘’ 입니다. 

작업치료사 분들이 자신을 깊게, 타인을 넓게 바라보는 계기가 되었으면 합니다. 저 자신도 이번 기회를 통해 더 깊고 넓어졌네요. 이 과정으로 오기까지 함께해주시고 도와주신 모든분들께 감사드립니다.

Posted in el

Sorimoa 2017 Summer

더웠던 여름. 이젠 열정이 더해지진 않을거라 생각했지만 새로운 연이 새로운 모습을 만들어내는듯하다. 또하나의 예제.

링크를 정리하면 새로운 모습으로 가공들이 된다. 페북과 유투브예제. 마지막을 보면 텀블러도 된다.

  1. 링크 트래픽이 분산되지 않게
  2. 간간히 홍보 – 스쳐지나가는 사람 많음 – 가랑비에 옷젖게
  3. 정보를 잘 정리해서 새로운 2차가공물들이 나오게 – 유투브 리스트나 지금 이 글처럼

페북 페이지

유투브 리스트

유투브 곡별

소리모아

or the first time in forever

Beauty and the Beast

###아버지

보라빛향기

어떻게 사랑이 그래요

Beautiful World

소나기

Journey 메들리

바람기억

너였다면

그때 그 아이들은

짧은머리

세션곡 Sunny

butterfly

바람의빛깔

내나라내겨레

Show

텀블러 예제

부담되지 않게 한가지씩만 소화될수 있는 범위에서 하는것이 가장 중요. 어느정도가 가능한지 알고 하나씩 하는것과 그냥 하나씩 하는건다르니 여러가지 소개하는것이지 절대 전부 하면 안됨 하나씩.

택핏(Tacfit)

육체적 에너지를 위한 운동방법은 택핏을 배우기 전과 후로 나뉜다. 10여년전 웨이트 개인레슨을 받고, 다시 시작하면서 한계를 느껴 다른 방법을 찾아보다 기능성운동, 타바타, 택핏을 알게되었다. 시작한건 2015년 9월.

기존 웨이트 운동은 근력에 중점을 두고 있으나, 기능성 운동을 하면서 흉추와 고관절의 가동성 및 안정성에 관심을 갖게 되었다. 택핏을 만든 스콧새넌이 소셜계정에 올린 자료들이 있어서 모아본다.

택핏이 크로스핏과 다른점

Alpha

Bravo

Charlie

Delta

Tacfit Echo (Delta level)

Golf

Foxtrot

Juliet

Hotel

November

Mike

Lima

Kilo

India

Tacit Uniform

Tacfit Romeo

Tacifit Quebec

Tacit PAPA

Oscar

Scorpion push up

Correct your Hip Tightness

Correct your Hip Tightness: The relationship of between your psoas, your breath and your trunk twist determine your hip's ability to internally rotate (1). In 1998, I created the Shinbox positions and transitions (recently repackaged as the "90-90" by some doing it incorrectly). I designed the Shinbox as a diagnostic of hip rotation to correct imbalance from rotational bias (primarily from excessive sitting and postural dysfunctions). Use my Mobility Ring as an assistance tool to gently "Steering Wheel" back and forth in an extended shinbox. Coupled with an exhale, you can aid the release of hip tightness, due to the signal it sends the nervous system when exposing the tension chain between trunk twist and internal hip rotation. Next, isolating the trunk twist in a hip bridge can be achieved with the aid of a Mobility Ring, since without, unilateral "cheats" cause you to think you're fully rotating but actually hide your inner unit restrictions. Finally, I teach you a micro-flow to counter excessive sitting. One or two repetitions per side will both release most issues before they form, and reveal precisely which range in the relationship between trunk twist and hip rotation has become restricted. #scottsonnon #mobilityring #mobility #nmap #rmaxinternational #511tactical @the_mobility_ring www.mobilityring.com #mobilityneuroscience 1. www.jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2013.4292?code=jospt-site

A post shared by Scott Sonnon (@scott_sonnon) on

횡경막

BUILD THE INNER UNIT: Stop focusing your weightlifting on the "outer unit" of musculature. You may build a bigger chassis, but it will be incapable of optimal efficiency. Doing so may make you stronger, but it will cost you increasingly more energy for the same output and/or create dysfunctional asymmetries that will eventually create pain and injury. Instead, lift to build a better "bellow" – whoever breathes the most efficiently, ultimately builds the most sustainable (unbroken) machine, which leaks the least force. Concentrate on weightlifting to optimize access to the "canister" of air inside you, since your strength and endurance come from the brain's utilization of oxygen. Lift to balance the symmetry of your current outer unit so that you can restore and augment optimal flow of the "inner unit" of that bottle of air. Stop concentrating on running, swimming or cycling with "proper technique", because you cannot achieve your optimized aerodynamic and hydrodynamic form until you change your inner unit for optimal ventilation. The science of physiology evolved from dissecting cadavers and looking at the parts, so now, you exercise by trying to strengthen those parts to build a better whole. Exercise physiology as a result is failing to lower injuries and lengthen lives. Instead, train the whole to build a better ventilation (and better fat utilization as primary fuel by the brain, not glucose). Then, you not only avoid the highest rate of training-related injuries in history, but you create an ecosystem of forces that are botanically optimized to coexist and endure for the longest duration of high yield performance. #scottsonnon #nmap #mobilityneuroscience #mobility

A post shared by Scott Sonnon (@scott_sonnon) on

신경과 고통

Referred pain, numbness or pins and needles in your fingers? The site of the symptom is not always the source of the issue. A dermatome is an area of skin that is mainly supplied by a single spinal nerve. There are 8 cervical nerves (C1 being an exception with no dermatome), 12 thoracic nerves, 5 lumbar nerves and 5 sacral nerves. Each of these nerves relays sensation (including pain) from a particular region of skin to the brain. Symptoms that follow a dermatome (e.g. like pain) may indicate a pathology that involves the related nerve root. Referred pain seems to occur because nerves from various parts of the body converge on their way to the spinal cord. The sensory nerves from the heart, for example, flow into the same part of the spine that gathers nerve impulses from the shoulder, as many know. Another example is the neck to the hand. If your hand suffers pain or numbness, have your health care provider consider your cervical vertebrae. Once per hour, apply ice for twenty minutes with passive traction laying horizontal and letting your crown move away from your shoulders and your neck moves flat to the ground. Then, perform gentle standing neck mobility backward glides, rather than forward and tucking downward or tiling upward. In 2-3 days, this resolves 80% of most referred hand symptoms. #mobilityneuroscience #ScottSonnon #mobility

A post shared by Scott Sonnon (@scott_sonnon) on

비만

Not all helpful messages are positive. Despite the message of the masses who comprise those suffering metabolic diseases, if what you're doing is unhealthy, if you're participating in the behaviors which have made obesity, diabetes and heart disease top five killers, you're not "perfect as you are." You are not even okay, as what you're doing is not a decision between equal choices. You're making low quality decisions. "Thin" has been derogated by those who are unable to restrain addictive behaviors long enough to discover that: It is easier to build up from thin, than down from fat. "Fat" is the physiological symptom from a cluster of unhealthy behaviors which activates genetic disposition to obesity and (type 2) diabetes. Even if you don't exercise except for normal activity, it's less dangerous (in other words, it's healthier) to be thin than fat. Normal "Thin" which results from the evolutionarily stable longevity strategy of under-eating (differentiated from the body-mass loss resulting from eating disorder) doesn't come with a host of chemical addictions and hormonal changes like carrying excess fat. Yet, since the masses want psychological justification for indulgent behaviors, they often demonize those who are thin, despite thinness being statistically healthier, safer and easier to become fitter. The reality is that most indigenous cultures, and the longest living populations, practice under-eating. So, if you want practical advice: if you become thin from under eating, you're more likely to live longer, do more, and build stronger than if you choose behaviors which increase excess fat. You may not like this message, but a health professional should have a moral obligation to counter the media message which repeatedly bombards you

A post shared by Scott Sonnon (@scott_sonnon) on

SixDegreeflow

SixDegreeflow.com

Clubbell

The more complex the machine, the less your brain must work. Inevitably, you become imprisoned in dysfunctional, painful movement restrictions: because the machine moved you, rather than you moving it. The simpler the tool, the more complex your brain must become, and – like the roots of a tree determine strength of the trunk – the more anti-fragile your body grows, for it will have created more than greater range of motion. Like a solid tree can withstand buffeting winds, you will have a safety valve for when movements deviate from the expected, for the known, unknown and unknowable adventures in life that await you. #clubbell #clubbells #cst #circularstrengthtraining #rmaxinternational #mobility #mobilityneuroscience

A post shared by Scott Sonnon (@scott_sonnon) on

Running

PART I: There is a tsunami of bad form in fitness promoted even by "medical" professionals. The belief is that because an individual has medical licensure, then anything they promote must be accurate. Medical licensure is specific and contextual to educational foci. They can be wrong and often are (hence, second opinions). There is a new generation of physiotherapist, chiropractor and health professional who believe and espouse that any movement is better than no movement; an anti-stability sentiment. Having observed this industry and even pioneered the disciplines of mobility and flow twenty years ago, I am appalled at how far the pendulum has swung the opposite direction. This is not what my work was intended to promote, so when I see them promoting to "always stay mobile" and "never stop being in flow" I want to say: stop it. Three decades ago, we were mired in an anti-mobility epoch, where "stabilization" was the favored mode and synonymous with health. Removing movement freedom was believed to improve bodily strength. Tension lay at the opposite pole from velocity, so more movement decreases strength. That's true, but it was polarized, and eventually imprisoned movement. Now, the work of myself and others of my era, is being perverted into a polarized, unbalanced radicalization of mobility and flow. It appears more like a sociological shift to a belief in greater liberty versus security; exactly the same shift that believes we should have less securities and more freedoms, and that they should be protected when they perceive their freedoms endangered. The problem is that without security, there is no stability Freedom isn't free: liberty derives from the WORK done by the stable components. READ PART II in next photo.

A post shared by Scott Sonnon (@scott_sonnon) on

사용중인 매크로들 170809

반복적인 작업은 매크로를 세팅해놓으면 도움이 된다. 전체자동화보다는 각각 사용할수 있게 모듈로 나누어놓는게 나은듯

절대참조, 상대참조를 이해하고 간단하게 기록한 다음 불필요한 구문을 삭제,수정하면 된다.

(code를 포스팅 할경우 ``` 는   의 형식을 갖게 되고, <pre> </pre>는 제일 하단 서식의 형식을 갖게된다. 

입찰대비표 data

1. 양식변환

<br />Sub 입찰대비표()
'
' 입찰대비표 매크로
'

'
    Columns("H:I").Select
    Range("I1").Activate
    Selection.EntireColumn.Hidden = True
    Rows("4:5").Select
    With Selection.Interior
        .Pattern = xlSolid
        .PatternColorIndex = xlAutomatic
        .Color = 49407
        .TintAndShade = 0
        .PatternTintAndShade = 0
    End With
    With Selection.Interior
        .Pattern = xlSolid
        .PatternColorIndex = xlAutomatic
        .Color = 65535
        .TintAndShade = 0
        .PatternTintAndShade = 0
    End With
    Range("A6").Select
    ActiveWindow.DisplayZeros = False
End Sub

2. 비율등 입력

<br />Sub 합계1위3칸아래에서실행()
'
' 합계1위3칸아래에서실행 매크로
'

'
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-3]C/R[-3]C[-10]"
    ActiveCell.Offset(2, 0).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-5]C[-10]-R[-5]C"
    ActiveCell.Offset(-2, 8).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-3]C/R[-3]C[-18]"
    ActiveCell.Offset(2, 0).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-5]C[-18]-R[-5]C"
    ActiveCell.Offset(-2, 8).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-3]C/R[-3]C[-26]"
    ActiveCell.Offset(2, 0).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-5]C[-26]-R[-5]C"
    ActiveCell.Offset(-2, 8).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-3]C/R[-3]C[-34]"
    ActiveCell.Offset(2, 0).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-5]C[-34]-R[-5]C"
    ActiveCell.Offset(-2, 8).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-3]C/R[-3]C[-42]"
    ActiveCell.Offset(2, 0).Range("A1").Select
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=R[-5]C[-42]-R[-5]C"
    ActiveCell.Offset(-2, 0).Rows("1:1").EntireRow.Select
    Selection.Style = "Percent"
    Selection.NumberFormatLocal = "0.0%"
    ActiveCell.Select
    Range("F6").Select
    ActiveWindow.FreezePanes = True
End Sub

분석 및 서식 추가 필요

자주쓰는 것들

날짜의 경우는 data 함수를 사용해서 yy, mm, dd 를 지정해주는 방법이 더 나았다.

<br />Sub zero()
'
' zero 매크로
'

'
    ActiveWindow.DisplayZeros = False
End Sub

Sub 사업자번호양식10자리()
'
' 사업자번호양식10자리 매크로
'

'
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=LEFT(RC[-1],3)&-MID(RC[-1],4,2)&-RIGHT(RC[-1],5)"

End Sub


Sub 날짜8자리변환()
'
' 날짜8자리변환 매크로
'

'
    ActiveCell.FormulaR1C1 = "=LEFT(RC[-1],4)&-MID(RC[-1],5,2)&-RIGHT(RC[-1],2)"

End Sub

출력

출력시 하단에 파일명, 탭명, 페이지 입력

<br />'
' PRINT_A3 매크로
'

'
    Application.PrintCommunication = False
    With ActiveSheet.PageSetup
        .PrintTitleRows = ""
        .PrintTitleColumns = ""
    End With
    Application.PrintCommunication = True
    ActiveSheet.PageSetup.PrintArea = ""
    Application.PrintCommunication = False
    With ActiveSheet.PageSetup
        .LeftFooter = "&F"
        .CenterFooter = "&A"
        .RightFooter = "&P / &N"
        .Orientation = xlLandscape
        .PaperSize = xlPaperA3
        .FirstPageNumber = xlAutomatic
        .Order = xlDownThenOver
        .BlackAndWhite = False
        .Zoom = False
        .FitToPagesWide = 1
        .FitToPagesTall = False
        .PrintErrors = xlPrintErrorsDisplayed
        .OddAndEvenPagesHeaderFooter = False
        .DifferentFirstPageHeaderFooter = False
        .ScaleWithDocHeaderFooter = True
        .AlignMarginsHeaderFooter = True
    End With
    Application.PrintCommunication = True
    Application.PrintCommunication = False
    With ActiveSheet.PageSetup
        .PrintTitleRows = "$4:$5"
        .PrintTitleColumns = ""
    End With
    Application.PrintCommunication = True
    ActiveSheet.PageSetup.PrintArea = ""
    Application.PrintCommunication = False
    With ActiveSheet.PageSetup
        .LeftHeader = ""
        .CenterHeader = ""
        .RightHeader = ""
        .LeftFooter = "&F"
        .CenterFooter = "&A"
        .RightFooter = "&P / &N"
        .PrintHeadings = False
        .PrintGridlines = False
        .PrintComments = xlPrintNoComments
        .PrintQuality = 600
        .CenterHorizontally = False
        .CenterVertically = False
        .Orientation = xlLandscape
        .Draft = False
        .PaperSize = xlPaperA3
        .FirstPageNumber = xlAutomatic
        .Order = xlDownThenOver
        .BlackAndWhite = False
        .Zoom = False
        .FitToPagesWide = 1
        .FitToPagesTall = False
    End With
    Application.PrintCommunication = True
    Range("A2").Select
End Sub

출력 두번째

Sub setting_printer()
'
' setting_printer 매크로
'

'
    Application.PrintCommunication = False
    With ActiveSheet.PageSetup
        .PrintTitleRows = "$4:$5"
        .PrintTitleColumns = ""
    End With
    Application.PrintCommunication = True
    ActiveSheet.PageSetup.PrintArea = ""
    Application.PrintCommunication = False
    With ActiveSheet.PageSetup
        .LeftHeader = ""
        .CenterHeader = ""
        .RightHeader = ""
        .LeftFooter = "&F"
        .CenterFooter = "&A"
        .RightFooter = "&P / &N"
        .LeftMargin = Application.InchesToPoints(0.708661417322835)
        .RightMargin = Application.InchesToPoints(0.708661417322835)
        .TopMargin = Application.InchesToPoints(0.748031496062992)
        .BottomMargin = Application.InchesToPoints(0.748031496062992)
        .HeaderMargin = Application.InchesToPoints(0.31496062992126)
        .FooterMargin = Application.InchesToPoints(0.31496062992126)
        .PrintHeadings = False
        .PrintGridlines = False
        .PrintComments = xlPrintNoComments
        .PrintQuality = 600
        .CenterHorizontally = False
        .CenterVertically = False
        .Orientation = xlLandscape
        .Draft = False
        .PaperSize = xlPaperA3
        .FirstPageNumber = xlAutomatic
        .Order = xlDownThenOver
        .BlackAndWhite = False
        .Zoom = False
        .FitToPagesWide = 1
        .FitToPagesTall = False
        .PrintErrors = xlPrintErrorsDisplayed
        .OddAndEvenPagesHeaderFooter = False
        .DifferentFirstPageHeaderFooter = False
        .ScaleWithDocHeaderFooter = True
        .AlignMarginsHeaderFooter = True
        .EvenPage.LeftHeader.Text = ""
        .EvenPage.CenterHeader.Text = ""
        .EvenPage.RightHeader.Text = ""
        .EvenPage.LeftFooter.Text = ""
        .EvenPage.CenterFooter.Text = ""
        .EvenPage.RightFooter.Text = ""
        .FirstPage.LeftHeader.Text = ""
        .FirstPage.CenterHeader.Text = ""
        .FirstPage.RightHeader.Text = ""
        .FirstPage.LeftFooter.Text = ""
        .FirstPage.CenterFooter.Text = ""
        .FirstPage.RightFooter.Text = ""
    End With
    Application.PrintCommunication = True
End Sub

같은 값 위아래 셀 합치기

매크로 (출처: seekseek 블로그)


Sub mergecell()
'
' AutoMerge Macro
'
' 바로 가기 키: Ctrl+k
'
On Error Resume Next
'ActiveCell.Select
rowcnt = ActiveCell.Row
colcnt = ActiveCell.Column
a = Cells(rowcnt, colcnt).Value
rowcnt2 = rowcnt + 1

'빈칸이면 끝
While Cells(rowcnt2, colcnt).Value  ""
    While a = Cells(rowcnt2, colcnt).Value '같은 값이면 계속증가
       Cells(rowcnt2, colcnt).Value = "" '같으니까 값을 지워주자 ㅎㅎㅎ
       '그래야 값이 둘인데 하나는 없어진다는 메시지 창이 뜨지 않는다.
       rowcnt2 = rowcnt2 + 1
    Wend
       '이제 같은 값구역을 병합
       Range(Cells(rowcnt, colcnt), Cells(rowcnt2 - 1, colcnt)).Select

       With Selection
            .HorizontalAlignment = xlCenter
            .VerticalAlignment = xlCenter
            .WrapText = False
            .Orientation = 0
            .AddIndent = False
            .IndentLevel = 0
            .ShrinkToFit = False
            .ReadingOrder = xlContext
            .MergeCells = False
        End With
        Selection.Merge (False)
        
        '초기화

        rowcnt = rowcnt2
        a = Cells(rowcnt, colcnt).Value
        rowcnt2 = rowcnt + 1
Wend
'
End Sub

조금만 더

아침에 문득

적당히 먹으면 생활에 에너지원이 된다고 하지만, 조금만 더 먹게 되는 것들이 살을 찌우게 된다.

아침에 눈을 뜨자마자 생각난 문구. 왜 그랬을까. 어제 자기전에 먹었던 ‘조금만 더’가 과했기 때문인것 같았다.

어떤 역치를 벗어나게 되는 ‘조금만 더’가 있어야 변화도 생기고 – 조금만 덜 이면 빠지겠지 – 일의 매무새도 수준있게 지을수 있어서 그 전체적인 수준을 높일 수도 있겠지.

Scene 1 : Grab on yourself

어떨땐말이야 이런 일 왜 하고 있나 싶을때가 있어. 가치를 알아보는 사람도 없고 같이 이야기 할 사람도 없고.

네가 하려는 일은 어느 지점에 갈때까지 계속 해야되는 일 아니었냐. 네 자신을 다잡고 꾸준히 해야하는 일

img_5041

Scene 2 : 하기

이젠 제 일에만 집중해서 하려구요. 전체적인 일에 신경쓰느라 정작 제 일이 밀리니 제 일은 부족함이 되고, 된 일들은 당연시 되구요.

해 줄 수 있는 일이라면 그냥 해주래이. 결국 다 돌아온데이. 하느님이 주신 달란트 하나님이 결정하신데이.

Scene 3 : 업

자업자득이라고 하죠. 자업. 좋은 업을 쌓아야죠. 하지만 바램이 있는 행동은 업이 아니에요. 그냥 할 뿐이죠.

img_1512

Life 사진전

100여장의 사진으로 표현된 근현대사. 각자의 스토리가 있고, 행동이 있고, 재능,열정,신념이 있었기에 각각 한장 한장의 사진이 빛을 발하는 것이리라.

img_5076

어떤 사진을 남길것인가.
어떤 행동을 실천할 것인가.

결국, 조금만 더 해보기로.

DATA기반 업무관리 변곡점

온라인캘린더를 월간뷰로 놓고 7번만 클릭하면 올해가 지나갑니다. 7번이라 짧네요. 구글포토를 보면서 사진들을 스크롤 해봐도 한해를 스쳐지나가는 한편의 영상이 뇌에서 만들어지죠.

담벼락에는 변곡점들이나 농담점들을 남기는편인데 돌아보니 회사일에 있어서의 변곡점을 남기지는 못했더라구요. 이해의 접점이 적거나 내용의 공개가 안되는 일들인데요. 오히려 중요하고 함께 이야기 하고 싶은 부분은 그쪽 일들인데 말이죠.

데이타를 기반으로 업무를 체계잡고, 데이터를 기반으로 건설업과 구매에 통용될 알고리즘을 만들수 있겠다 하고 있어요. 몇가지는 손에 잡힐듯하고, 몇가지는 좀더 시간이 지나봐야겠어요.

그중 하나를 이번주에 완료했네요. 회사별 데이터를 정리해서 지도상에서 각 위치를 보여주고, 조건별로 해당되는 회사를 필터링하고 찾아내는것. 생각했던 일중 하나가 구현된 날을 남깁니다.

People are Awesome

사람의 몸이라는게 어떻게 단련하느냐에 따라 이렇게도 되는구나 싶은 영상들

물론 이렇게 되기까지 많은 실패가 있었으며 그렇게 대박 실패하는 영상도 있으니 함부로 따라하지 말것.

그래도 공중에서 느끼는 무중력상태들은 참 즐겁겠다싶다.

그리고 같은 영상이라도 페이스북이 전파력이 크긴 크다

유투브는 1백만인데 페이스북은 91백만

공식사이트

https://www.peopleareawesome.com

한국에서 펀딩받아 사업한다는 것

조언들. 듣기 힘든 경험 글로 보아서 담아놓다. 에피소드중에서는 15번이 가장 인상적이었고, 1번을 계속 되돌아보게 된다. 15번이 인상적이어서 이렇게 정리하게 되었다.


1

2

etc

3

4

5

6

7

8 그리고 번외

9

10

11

12

13

14

15

16

Posted in mm